الامتحان ليس نهاية العالم .. كيف تتعامل معه ومع الخوف والقلق؟!

“الامتحان مش نهاية العالم… لكن طريقة التعامل معه بتصنع الفرق.” قبل القلق، قبل السهر والتوتر، وقبل كلمة خايف… 🎙️ حلقة بودكاست خاصة نفتح فيها ملف الامتحانات من زاوية مختلفة: نفسية، إرشادية، وقريبة من واقع الطلبة. كيف أستعد نفسيًا؟ … كيف أتعامل مع الخوف والضغط؟.. وماذا أفعل لو شعرت أنني عاجز أو متوتر؟ لأن الطمأنينة جزء من النجاح شاهدوا الحلقة حتى النهاية